Servicios
Atención psicológica adaptada a tus necesidades, en un espacio seguro y confidencial.
Qué acompaño en terapia:
- Autoestima
- Gestión del estrés y de la ansiedad
- Bajo estado anímico
- Rupturas
- Eventos traumáticos
- Problemas en las relaciones interpersonales
- Control, autoexigencia y perfeccionismo
- Duelo
Qué acompaño en terapia:
Apoyo profesional para comprenderte mejor y fortalecer tu bienestar emocional.
Autoestima
Revisión de la forma en que te relacionas contigo.
Gestión del estrés y la ansiedad
Herramientas para comprender y relacionarse de otra manera con el malestar.
Bajo estado anímico
Apoyo en momentos de apatía o desánimo, explorando qué lo mantiene y cómo avanzar a tu ritmo.
Rupturas
Acompañamiento en el impacto emocional de una ruptura y en la adaptación a una nueva etapa vital.
Eventos traumáticos
Abordaje respetuoso del impacto de experiencias difíciles.
Problemas en relaciones interpersonales
Exploración de patrones relacionales y desarrollo de formas más satisfactorias de vincularse.
Control, autoexigencia y perfeccionismo
Trabajo sobre la rigidez y la exigencia para favorecer mayor flexibilidad y bienestar.
Duelo
Intervención en procesos de pérdida, dando espacio a la experiencia emocional.